Wenn die Angst zurückkehrt

Wenn die Angst zurückkehrt kann mich niemand überzeugen
Wenn die Angst zurückkehrt beginne ich mit stumpfen nachsehen von Kalorien
Wenn die Angst zurückkehrt fürchte ich mich vor jedem Gramm
Wenn die Angst zurückkehrt legt sich Egalität über mich
Wenn die Angst zurückkehrt fühle ich mich mächtig über mich
Wenn die Angst zurückkehrt fühle ich mich leicht
Aber wenn die Angst zurückkehrt folgt die Gefahr.

Meine Lieben Blogleser,
heute mal ein richtig mieser Post meinerseits. Manchmal kann ich nicht mehr, so wie jetzt. Manchaml bricht es einfach wieder aus, wie eine ansteckende Krankheit. Dann besteht alles in meinem Leben nur aus Rechnen und Planen. Wann wird was gegessen, wie viele kcal hat das? Ich darf nicht so viel es! Nur noch bis zum Sommer. Da muss ich perfekt sein, die Menschen sollen sich nach mir die Finger lecken.
Insgeheim weiß ich, dass sie sich vor mir ekeln würden.
Heute ist ein richtig schlechter Tag. Die ganzen letzten Wochen ging es mir schlechter. Ich wollte keinen damit nerven und das ist auch ein Recovery Blog, trotzdem will/kann ich die unschönen Seiten nicht verbergen.
Ich wog vor drei Wochen plötzlich 54 kg. Das war der Auslöser. Alleine und verlassen mit dieser großen Zahl im badezimmer zu stehen, fast sind mir Tränen hochgekommen. ich dachte, jeder würde mir jeden einzelnen verdammten Gramm ansehen, den ich so plözlich zugelegt hatte. Niemand würde je wieder sagen. "Wow, du siehst toll aus" nie würde ich mich wieder leicht fühlen.
Ich weiß das ich mich irrte. Aber da begann es wieder. Niemals mehr als 1500 am besten weniger. Wenn es ehr sind kneife ich mich so lange, damit ich mich schlecht fühle, damit ich für das nächste mal weiß mich zu beherrschen.
Heute morgen bin ich allein zuhause. Ich habe eine halbe Scheibe Eiweißbrot gewogen! Und dann 15g Quark draufgeschmiert und eine Tomate dazu. Kein Margarine. Sonst nichts, bis jetzt. Dann Jillian Michaels Six-Week Sixpack gemacht und ich fühle mich GUT?! Ich will mich nicht gut fühlen, nicht wenn es wieder anfängt.
Aber heute ist es besonders schlimm. Ich gehe erst mit meiner Freundin heute essen und dann noch ins Kino. Beim Essen weiß ich schon genau, was ich nehme: Gemüselasagne (375kcal). Dort steht die kcal Zahl bei, deswegen nehme ich sie immer. Das fühlt sich scheiße an, dass ich wieder angefangen hab. Und dann mache ich mir auch noch Sorgen ums Kino. Popcorn zu viele kcals und Kohlenhydrathe, dafür wenig Fett ich weiß, aber 450kcals, sehe ich nur noch. Wenn ich Essen sehe, sehe ich es wieder in Zahlen. Von Nachos gar keine Rede und Eis will ich auch nicht. Selbst Bananenchips haben mr zu viel.
Ich fühle mich echt schlecht beim Gedanken an heute...
Ich will gesund werden, würde es so schön finden rauszukommen,aber momentan hat die Krankheit mich zurpckgezerrt.
Aber ich gebe nicht auf. Versuche zu essen, auch wenn ich denke keinen Hunger zu haben, auch wenn ich Angst davor habe.
Ana wird mich nicht zerstören!!

Eure Milena♥
gibt nicht auf
drückt euch ganz fest!